仙骨道人谈练功诀窍

七.练好智能功的诀窍

庞老师说：“要想练好智能功，必须得先放下包袱，这也是一个决窍。”为什么呢?因为，放下包袱就是丢掉一切清舰戒律，条条框框，把以往的常规的知识丢掉，将意元体空灵起来，用智能功的理论指导自己的行动。相信自己，扎根智能功，刻苦努力，心想事成。思想问题解决了，就容易练好智能气功了。所以庞老师为我们总结了，“信.诚.苦.专.灵”五个字，这是指导我们练好智能功的根本要领，只要你认真实践就一定会理成悟通。

八.沟通天地的诀窍

叩齿是沟通天地阴阳之气的方法，古书把它称作“擂鼓聚将”招集众神。实质是通过叩齿之动作，敲击调动经络和气机在头部发生变化，起祛病健身.开窍之功用。智能功叩齿的诀窍与《八段锦》气功里边的叩齿36次是截然不同的。智能功的叩齿36下，是指前边叩九次，左边叩九次，右边叩九次，反过来再在前边叩九次，然后“赤龙搅海”左三圈右三圈。经常这么练就可以练出功夫。叩搅后，唾液增多，要分三次，接中.左.右咽下。过去有“玉液练形”。因此。我们在没事时就可以经常叩齿，做到天地人相通，玉液金丹练形。

九.收视返听练内视的诀窍

仙骨道人说：“叩齿之后还有个小功法，叫‘三元归一’即眼睛.耳朵.鼻子都往头脑里边去注意，耳朵听着脑子里边，舌尖顶着脑子里边，眼睛看脑子里边，这就是练气功的收视返听。说超来简单，做起来不容易，古人也不具体讲，有的人就那么一归，‘哗’——里边一亮，一下子就看见身体里边的骨骼.内脏了，收视返听产生了内视。把内视往外一放，就透视到外边了，透视功能就有了。一般人需要认真去练，有了诀窍，不练不行。这也是比较高级的功法”。

十.目视前方法是练看气，神光透视的诀窍

智能气功的目视前方法是在继承传统气功的基础上，结合智能功的理论创新的。他要求在调整身形后，站.坐.卧均可，两眼平视前方的虚空，或虑空中的一个点，或某一个实物，时间越长越好。在平视前方的时候，两眼要出现流泪等现象都不要管它，慢慢就会出现实物看虚，虚空中出现一景象，不管出现什么气化现象都要本着“不要管它”的根本原则继续练功，就会功到自然成了。打呵欠是身体里边心肾交合不好。打呵欠还能往上提气，但不要故意打。

十一.功法的诀窍

现在社会上流行很多功法，有修性的，也有修命的，也有性命双修的，一些开放的功法都在称是融儒.释.道各家之长，阻还是没有抛掉本门本派的不足，体现不了融各家的诀窍。唯智能功是真正博采多种练功诀窍。庞老师说：不能说“博采各家精华”因为我的老师不认为是精华，所以只能说是诀窍，而且也的的确确是老师们教的诀窍，初.中.高级功都有。诀窍大部分是用在关键时刻，关键部位。我们这几部功都是诀窍，捧气贯顶法是采气的决窍，形神庄是抻筋拔骨的诀窍，五元庄是开混元窍的决窍。所以要边做边练边体会，体会这些诀窍。

上一页  [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7]  下一页