用户登录  |  用户注册
主 页文章资讯创业中心合作频道下载中心动画频道公司博客
当前位置:莲花庄园文章资讯中医养生泥炙足疗

足疗按摩十个步骤

减小字体 增大字体 作者:佚名  来源:本站整理  发布时间:2012-03-24 19:06:14

足疗按摩十个步骤

  一、含苞未放:把脚擦干,之后涂抹润肤油。

  二、金鱼摆尾:双手横向拍打双脚外侧,起到放松小腿肌肉的作用。

  三、隔墙有耳:双手握住一只脚,向内稍用力挤压。

  四、仙鹤展翅:双手在脚背处上下搓热整个脚部,起到循环血液的作用。

  五、细水长流:点住脚心轻压,有助于身体排泄废物。

  六、蜻蜓点水:轻刮大脚趾,能够改善头痛头晕,有助睡眠。

  七、火烧连营:中指、食指关节按压脚底穴位,能够缓解胸闷症状。

  八、仙人指路:食指轻刮脚趾,达到舒筋活血的作用。

  九、重于泰山:双手轻轻挤压脚侧,能提高人体的免疫力。

  十、排山倒海:双手交错按压脚背与脚心。

  十一、足部按摩:双手轻轻挤压脚侧,能提高人体的免疫力。

  十二、大功告成:双手轻捏脚背穴位,能缓解头痛头晕等症状。

Tags:

作者:佚名

文章评论评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!

   评论摘要(共 0 条,得分 0 分,平均 0 分) 查看完整评论
如我不在线,请留言或打电话给我! 点击这里给我发消息
 
Copyright © 2009-2029 xian-e.cn. All Rights Reserved .
页面执行时间:48,390.63000 毫秒
Powered by:NewAsp CMS Version 4.0.0 SP2
填写您的邮件地址,订阅我们的精彩内容: