再不做艾灸，你就out了

再不做艾灸，你就out了

1.灸后会有经络窜感又叫得气，有酥酥的感觉，这是好的现象。​

2.灸完后感觉热能到会阴，这是好的现象，说明对卵巢功能效果显著，打通任脉。​

3.做艾灸过程中，下腹中感觉有一股热气在形成，并能随着人的意识而形成气流，在人的经络内来回的流动，上到头顶，下到足底，经过的地方有酸.麻.胀.痛的不同感觉，就像是练气功一样。这是非常好的现象。​

4.做完艾灸后，面色变得红润有光泽，皮肤饱满滋润。色斑快速变淡.痘痘消失。​

5.做完艾灸后，人的心情变得舒畅很多，心情很放松。非常好的感觉。​

6.夏天要出大汗为佳。但冬天灸以全身微微出汗为佳，特别是额头.手心.足心要出热汗，出大汗者一定是身体比较虚的人。​

7.寒感，灸后会觉得冒凉风，寒性体质的人多会出现这种现象，要多灸。​

8.热感，腹腔发热到后腰往上走到百会，往下走到涌泉。经络通，效果好。​

9.沉感，是正常的，比较像压了一块大石头。气血循环不畅经络不通。​

10.肚子咕咕叫，或者排气，这是促进肠蠕动，帮助排除身体的浊气，是一种非常好的现象。​

11.如果腹部或后腰出油，是血液粘稠，血脂高，血液毒素垃圾过多，是一种非常好的现象。​

12.做艾灸的前几次没有什么感觉，只有点热，说明经络不通，身体比较寒。​

13.做艾灸时上半身热或只是下半身热，表明不怎么热的那半身的经络不是很通。​

14.灸的过程中有出现手心或足心出冷汗，是排寒气的现象，然后才出的热汗，说明体内寒气重。​

15.做完后口干燥，咽喉难受，说明上焦有虚火，要做到要配合做肩颈灸，疗效就会很好了。​

16.开始灸很热，过了一段时间后感觉不热了，那是正常的平台期，还有就是经络适应了，需要用猛火灸。​

17.酸痛.疲劳.嗜睡（白天爱困）：体质酸性，血液循环差，气血不足，在灸后血液循环加快，所以体质弱的人前二.三次会出现乏力.困倦现象。​

18.呼吸急促或不顺畅，情绪不稳定.头重：心脏功能弱，心肌供血不足.血偏稠。​

19.肾脏部位有酸痛感，（腰酸腰凉）尿量增加，尿色有变化：肾功能不佳，肾气不足，阳虚。​

20.做完艾灸后，脐部有出黄水的现象：这说明有妇科炎症或肠胃炎症。​

21.做完艾灸后下部瘙痒.分泌物增加或有血块：妇科不好.月经不调，调整经期中，会出现短暂乱经。​

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