中国瑶族药浴概论

   月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。痛经主要的原因是虚和淤的两方面问题。气血不足，经脉得不到充氧，因虚而痛。寒气凝结在经脉，经脉淤阻，不通则痛。月经期间，气血更虚、更寒、更淤，所以容易生病。根本在于营血失调，导致经络、营卫、筋肉失和。由于月经、妊娠更原因，子宫颈长期浸泡在刺激的分泌物中，上皮脱落，容易导致宫颈内膜褶皱以及腺体内多种病原体潜藏其中，很容易产生妇科问题。也是因为循环不顺畅所产生的症状。调畅气血，激活正气，改善微循环，摆脱亚健康，达到保健、养生、美容及防病病的目的

   浴粉使用说明

   1、溶药：
   a、打开包装后，取出药包直接泡在60°以上的适量热水中约10分钟，充分摆动和挤压药包，使药物迅速溶解（热水放至2 / 3浴桶）。
   b、煮药，用锅把药包煮熟煮透，这样能更充分地使药性溶解到水中，产生更强的药劲。
   2、加水、调水温：在浴桶中加入足量的热水（人坐进去，水浸到肩膀），并根据自己的耐热程度调节水温（放不那么热的水，但切记放冷水）到39-45°之间。视天气温度和自己所能承受的水温来调节。根据大量顾客使用反馈，水温在不烫皮肤的前提下，越热越有效
   3、浸浴：待水温合适，则进入浴桶浸浴，过程中可以用毛巾或者药包擦拭身体，有关节疼痛，风湿等问题的，可用药包或毛巾热敷患处。第一次进水7-10分钟，出来休息一次，补充一下水分，如果大量出汗可以考虑喝一点淡盐水。然后再次进入浸泡7-10分钟，出来休息，最后再进去浸泡7-10分钟即可。整个过程一共是三进三出。
   ◇第一次泡瑶浴的反应以及应对措施 
   第一次泡瑶浴的人，由于身体还没适应，加上从瑶瑶浴药包药性较强。难免会出现各种难受的症状。如果觉得心悸、胸闷，则站起来小休息一会，再继续。其他各种不适应的情况都可以通过增加休息次数，或者适当降低一下水温，都可以很好的缓解不适应的情况。我们建议，在不勉强身体的原则下，每一次受不了之前尽量多泡一下子，来让身体加快适应泡瑶浴。

   浴粉注意事项

   1、浸泡药浴前，中，后应适当补充水分，也可喝淡盐水，糖水；过饥、过饱皆不宜泡
   2、泡浴场地应该注意通风，但不可受寒。
   3、起浴后皮肤表面发红，并持续30分钟至2个小时的发汗均属正常的药效作用，但注意不可蓄意吹风，以免受寒。

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