一般室内的湿度与相对湿度都应该多少最合适

一般室内的湿度与相对湿度都应该多少最合适

空气湿度是指空气潮湿的程度，可用相对湿度(RH)表不。相对湿度是指空气实际所含水蒸气密度和同温下饱和水蒸气密度的百分比值。人体在室内感觉舒适的最佳相对湿度是，49％～5l％，相对湿度过低或过高，对人体都不适甚至有害。

在冬天，我国北方采用火炉或暖气取暖，室内空气被加热会导致室内相对湿度降低。特别是北京等大城市一些集中供暖的住宅，由于室温较高，相对湿度常常低至．10％以下。在这种环境中居住，人易患呼吸道疾病和出现口干、唇裂、流鼻血等现象。这是因为，鼻子内部、呼吸道、肺部连同网状肺泡是由支撑发状纤毛的黏膜覆盖，当空气相对湿度低于40％时，纤毛的运动就会变得十分缓慢，于是灰尘易粘在粘膜上，刺激咳嗽，不利于排除病菌，从而导致呼吸道疾病的发生。

另外，由于相对湿底低，人体表皮水分大量散失，导致人的皮肤弹性下降，另外，由于相对湿度低，人体表皮水分大量散失，导致人的皮肤弹性下降，加速皮肤衰老，出现表皮粗糙、细胞脱落等现象，一定程度上降低了皮肤抵抗病菌的能力。我国南方妇女皮肤细嫩、光润，主要原因之一是南方相对湿度高。相对湿度过低，还会导致木材水分散失，引起家具或木质地板变形、开裂和损坏；钢琴、提琴等对湿度要求高的乐器不能正常使用；文物、档案和图书脆化、变形。相对湿度过高，又易使室内家具、衣物、地毯等织物生霉，铁器生锈，电子器件短路，地毯、壁纸发生静电现象，对人体有刺激，甚至诱发火灾。

在夏天室内相对湿度过大，人体的散热会被抑制，表现为闷热、烦躁。在冬天室内相对湿度大时，加速热传导，人体表现为阴冷、抑郁。温度和相对湿度是会对人的思维活动产生影响的，因此最适宜的温度和湿度分别是18℃、湿度40%—60%。

人的最适宜的相对湿度为：45% —— 65%RH。

经测定，专家认为室内最佳湿度如下：

居室环境：40％-70％RH(相对湿度)

最有利的防病、治病环境：40％~55％RH

图书、文物保管环境：40％-60％RH

棉毛织品存放：40％-60％RH

糖果、点心存放：50％~60％RH

蔬菜、水果存放：50％~70％RH