万能艾灸 美容瘦身又补血

   那么艾灸的美容功效是怎么发挥出来的呢?我们首先知道，艾灸能补充人的阳气和正气，自然身体健康.气血通达，让女性具有青春的活力，皮肤就会变好，达到了美容的效果。比如女性脸上的黄褐斑主要是心情不好引起的，再加之气血瘀滞.体虚.肾气不足，就在脸上表现出来。我们在做艾灸美容时，仍要灸肾腧穴.气海穴.三阴交三个穴位。​

   艾灸美容也要看每个人的体质，如果身体损伤小，艾灸时间短;身体较差，艾灸时间就长。大部分女性都有体寒之症，这是从小就积累的，体内寒气就像土匪一样盘根错节不断壮大自己的势力，如果我们注意培养自己体内的阳气，那么寒气就会越来越少。比如到了夏天，女孩子喜欢穿短款的衣衫，觉得凉快，但是肚脐是绝对不能露的。肚脐也叫神阙，“阙”当城楼.城门讲，是神出入的门户，在孩子未出生前，母亲体内的营养都是通过脐带补养给胎儿的，所以肚脐能进营养，也能进邪气.寒气，即使夏天外面很热，也要注意腹部的保暖，不露肚脐。有胃肠道疾病的患者，也可以灸神阙穴，不过灸的时候，有寒症的可在肚脐上撒点盐，体内受风的可放一小片姜，姜以一个硬币厚度为准，上面扎上眼，以便艾气通过。​

   艾灸减肥的功效​

   爱美女性自然会时常关注自己的身材，艾灸也能起到减肥的效果。尤其是针对一些病理性肥胖的病人，艾灸减肥的疗效还是很好的。造成病理性肥胖的原因很多，主要有内因和外因两种，内因指内伤七情，七情指喜.怒.忧.思.悲.恐.惊;外因指六种邪气，六邪指风.寒.暑.湿.燥.火。​

   另外，受了外伤或使用了激素类药物也能导致身体发胖。我曾经接触过一个女性肥胖患者，因其术后用了激素类药物变得较胖，她在艾灸减肥第10天，腰围就下去了1厘米。艾灸主要能健脾强肾，无论你是胖是瘦，有双向调节的作用。​

   艾灸保健养颜的功效​

   以前有“艾有参之功，参无艾之德”的说法，是说艾草有人参的功效，不伤人，但是人在体虚的时候吃人参会上火，但艾灸就不会，所以女性选择做艾灸保健养颜，是比较安全的。
 

上一页  [1] [2]